❄️ 저체온증 증상과 예방법: 체온 유지 비법

추운 겨울, 우리는 종종 따뜻한 옷을 입거나 난방을 틀며 체온 유지를 위해 노력합니다. 하지만, 이런 노력에도 불구하고 종종 저체온증이라는 위험에 처할 수 있습니다. 저체온증은 체온이 정상보다 낮아지는 상태로, 생명에 위협을 줄 수 있는 응급 상황입니다. 오늘은 저체온증의 증상, 예방법, 그리고 체온을 건강하게 유지할 수 있는 실용적인 비법에 대해 이야기해보겠습니다. 특히 일상에서 바로 실천 가능한 팁도 공유하니 끝까지 읽어보세요! 😊저체온증의 모든 것 🌡️1. 저체온증이란 무엇인가? 🧊저체온증(hypothermia)은 몸의 중심 체온이 35°C 이하로 떨어지는 상태를 말합니다. 정상 체온은 약 36.5~37.5°C로 유지되는데, 체온이 급격히 낮아지면 신체 기능이 제대로 작동하지 않게 됩니다. 심..

2024.11.22